nica605

Fiocchi d'avena senza zuccheri aggiunti, ottimi per il porridge o per dei biscotti semplici e sani. Basta aggiungerci una banana schiacciata ad esempio e poi in forno!

Ottimo per condire verdure, zuppe o sughi. È un lievito inattivo e da un sapore "formaggioso".

Ottimo sostituto al dado per il brodo vegetale o in varie preparazioni delle verdure

Farina di ceci (senza glutine) per varie preparazioni dolci e salate. Prima su tutte la farinata di ceci

Vitamina b-12 necessaria per chi ha una dieta vegetale, è in comode compresse

Buon sostituto del sale per chi, come me, tende a esagerare

Prodotto molto versatile in cucina, così come il tofu.
Dalla semplice piastra con limone e salsa di soia, a ricette più elaborate. Buonissimo! Si trova da Lidl.

Non avendo un sapore particolarmente deciso è molto versatile e si può cucinare in tanti modi, dai più semplici ai più elaborati.
Si trova da Lidl.

Ottima bevanda vegetale biologica alla vaniglia, è leggermente più dolce del latte di soia classico quindi non necessita di ulteriore aggiunta di zucchero. Buono sia caldo che freddo, io lo uso spesso nel porridge.
Si trova alla Lidl.