carlagarcia

Sobremesa de soja, sabor baunilha com adição de cálcio e vitaminas

Iogurte natural de soja, sem adição de açúcares. Sem lactose.

Manteoga de amendoim com pedaços, sem adição de açúcares

Pão integral de alemão de centeio preto, sem lactose.

Flor de banana marinada. Um grande substituto do peixe. Já marinado e pronto a usar.

Bolachas matinais de cereais com quinoa e sementes de papoila.

Coxinhas com recheio de legumes e azeitona. Pré cozinhados.

Croquetes de cogumelos e chouriço seitan, pré cozinhados.

Mistura de legunes com rebentos de feijão mungo tenros.

Bolo vegan de chocolate. Sem leite e sem ovos. basta adicionar água.