Review of vitamina B12 - Ocean drop by cristinasayuri

Também conhecida como cobalamina, a vitamina B12 precisa ser consumida diariamente em boas quantidades. Isso porque, é uma vitamina hidrossolúvel, essencial e indispensável para o funcionamento do corpo. Ela auxilia na formação de células vermelhas do sangue, no funcionamento do sistema imune, no processo de divisão celular, no metabolismo energético, da homocisteína, de carboidratos, proteínas, gorduras.

Ingerindo 1 comprimido (500mg) ao dia, você obtém 9,64 mcg do nutriente no formato biodisponível de metilcobalamina.