Review of Red Bulgur - Bob's Red Mill by flaviawhites

El bulgur aporta vitaminas, hierro, proteínas, mucha fibra y antioxidantes. Las grasas saturadas son prácticamente inexistentes y se destaca es por ser un carbohidrato con bajo indice glucémico. Su aporte calorico es muy bajo y su efecto saciante muy alto. Me gusta mucho en ensaladas.

#trigoduro