Garbanzos

10/10 Buenísimos! Excelente alimento! Buen precio! Fácil de conseguir! Versátiles! Exquisito!
#TIP: todos sabemos que las legumbres aportan un plus de gases indeseados, 🤭 sobretodo los garbanzos por la piel dura que tienen. Nosotros remojamos y luego hervimos dos paquetes, y despues lo freezamos en paquetitos. Porque al desfreezarlos hirviéndolos un toque, las pieles se salen con mucha facilidad, la mayoría salen solas!
Cuenten si lo prueban! Abrazo!!! 🤗
#hummuslover #vegantip

Estoy a full con una receta que encontré de Mila de garbanzos. Estos estaban baratos! Salen bien con cualquiera! Los dejo 24hs mínimo hidratandolos

No afirmo ni niego que los garbanzos me parecen las mejores legumbres 

Muy accesible, facil de conseguir. Para hacer humus, falafel, hamburguesas, ensaladas, etc 💚 

Va genial para hummus, milanesas, falafel o salteado con verduritas.