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Presi da natura sì, mi piacciono tanto e li metto un po' ovunque.
#veganisnotscary
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Ottimi a livello nutrizionale con molto ferro. Prenderli decorticati aiuta ancora una volta chi ha problemi a digerirli. Sparsi su insalate o nei cracker, o anche da soli, sono ottimi.
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Non metto 5 stelle perché il prezzo è abbastanza alto e non trovo che questi semini siano particolarmente croccanti.
Non sono male, sicuramente prodotti eticamente, ma non so se li riacquisterei
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Buoni per insalate e per guarnire paste sfoglie e torte salate.
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Semi di zucca da usare così come sono oppure tostare. Vanno bene nelle insalate, nel muesli, nei lievitati al forno come pane o torte rustiche e in tante altre ricette.
