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Mix di orzo riso e farro, basta aggiungere poca acqua ed è pronto in 2 minuti sia in padella sia in microonde
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Un piatto pronto in due minuti, da condire a piacere … che dire… una bontà e d’estate lascialo raffreddare per un piatto freddo gustosissimo
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Le buste di cereali già cotte al vapore sono diventate per ne essenziali: aggiungo il cereale direttamente nella zuppa di verdure o nell’insalata o nei legumi e il pasto è perfettamente bilanciato.
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Non manca mai in dispensa! Utile per salvare pranzi in cui si ha poco tempo ma senza dover mangiare schifezze. Con aggiunta di verdure fresche o sott'olio e dei legumi è un pasto completo
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molto buono anche se preferisco la variante riso rosso o riso venere
