Semi di Chia

Quando preparo il mio overnight oat meal, aggiungo sempre un cucchiaio di semi di Chia. Il mattino dopo posso gustare un budinetto saporito e ricco di principi nutritivi.
#rifugiomiletta

good seeds to add to salads, soups or yogurt. excellent source of omega 3, if ground

Buoni. La confezione è comoda. Ottimi per preparare budini o in un porridge.