Lentilha

🇧🇷 Adoro lentilhas e essas são de ótima qualidade. Leguminosas, que a gente come todos

os dias, elas tem que ser de boa qualidade, certo?

🇺🇸 I love lentils and these are great quality. Legumes, which we eat every day, have to be of good quality, right?

E a lentilha virou essa sopa maravilhosa porque hoje esfriou !!
#ranchodosgnomos #casadoconsolador

Gosto muito de Lentilha cozida na panela de pressão como alternativa de cardápio em

substituição ao feijão.

A lentilha é uma Leguminosa rica em fibras solúveis sais minerais e vitaminas como: ferro, ácido fálico, manganes e cálcio.
Cada 100 g de lentilha cozida tem 93 calorias, logo, otimo pra quem precisa fazer uma dieta hipocalorica.

Fica a dica para consumir lentilha fora da tradição no réveillon para atrair sucesso financeiro.

Essa postagem é em benefício da ONG brasileira "SANTUÁRIO RANCHO DOS GNOMOS "
@ranchodosgnomos .

Serenidade na Paz.

Lentilha verde classe misturada tipo 2

A lentilha é versátil, nutritiva, adiciona textura a muitas receitas

veganas. Esta em particular tem um ótimo custo-benefício, uso em sopas e bolinhos de lentilha com vegetais assados no forno.

#ranchodosgnomos

Lentilha da marca própria Qualita . Bem selecionada e muito simples para cozinhar após deixar

de molho de um dia pro outro. Troquei a água 03 vezes e deixei umas 12hs de molho.