🇫🇷 C'est la saison des artichauts depuis quelques temps, et ce sont les premiers que je mange! J'adore les artichauts depuis aussi loin que je m'en souviennes ! 😋 Je mange la chair des feuilles et le fond encore chauds, avec une simple vinaigrette : huile, vinaigre et sel et un morceau de baguette ou pain à côté, trop bon! 🤗
Et vous, de quelle façon en manger vous?! 😊
J'ai acheté cette huile chez un déstockeur, qui mélange 4 huiles : tournesol🌻, colza, lin et noix, ce qui permet d'obtenir pour 100g : 60mg de vitamines E et 5% d'Oméga 3. Évidemment, je n'ai pas utilisé 100g d'huile pour ma vinaigrette (ça fait beaucoup pour une personne pour atteindre l'apport) mais peut importe la quantité, c'est les vertues qu'il faut retenir! 😉 (Noz : 2,90€) #groingroin
🇬🇧 It's been artichoke season for some time now, and they're the first I eat this year! I have loved artichokes for as long as I can remember! 😋 I eat the flesh of the leaves and the bottom while still hot, with a simple vinaigrette : oil, vinegar and salt and a piece of baguette or bread on the side, too good! 🤗
And you, how do you eat it ?! 😊
I bought this oil from a destocker, which mixes 4 oils : sunflower, rapeseed, flax and walnuts, which allows to obtain for 100g : 60mg of vitamin E and 5% of Omega 3. Obviously, I didn't use 100g of oil for my vinaigrette (that's a lot for a person to reach the intake) but whatever the quantity, it's the virtues that must be remembered! 😉 (Noz : 2.90€)
