Review of Walnuts - Prozis by claudiaalmeida

Nozes. Fonte natural de fibra. Rico em proteína.
São considerados os frutos secos mais saudáveis. Uma excelente fonte de antioxidantes que podem ajudar a combater danos oxidativos no nosso corpo, incluindo danos provenientes de “mau” colesterol (LDL). São uma excelente fonte de gordura omega-3, que pode ajudar a reduzir o risco de doenças cardíacas. Podem reduzir inflamações através dos seus inúmeros componentes e nutrientes. Promovem um bom funcionamento do cérebro, mesmo a longo prazo (no envelhecimento).
Os seus benefícios são inúmeros. É o meu fruto seco favorito! Estas da Prozis são ótimas.