Gergelim Preto

Benefícios do consumo:
* auxilia a prevenção e tratamento da Osteoporose;
* auxilia a reduzir o Colesterol ruim;
* estimula o funcionamento cerebral;
* auxilia a prevenção de doenças cardiovasculares, avc' s e trombose;
* fortalece sistema imunológico.
Costumo incluir no arroz, na massa do pão caseiro, salpicar no macarrão...S2

Eu uso diariamente para fazer chá e aproveitar seus benefícios para a saúde! #ranchodosgnomos22  #casadoconsolador

Acho o Gergelim Branco mais gostoso, mas nutricionalmente o preto é mais rico.